Retiro na Neve
Respira Liberdade e Superação em Ifrane – Marrocos
Ifrane, é uma zona de média montanha em Marrocos, que é conhecida pelas suas belas florestas de cedros, que no inverno ficam cobertas de neve.
Caminhar com raquetas por entre estas árvores de porte majestoso, sentindo o ar puro a entrar nos nossos pulmões e desfrutando do silêncio que a Natureza em estado puro nos proporciona, é um prazer que nos Tranquiliza e nos faz sentir mais Vivos do que nunca!
Este Retiro na Neve em Marrocos, é um convite à Liberdade e à Superação, à Tranquilidade e à Confiança, à Serenidade e à Resiliência!
Não percas esta oportunidade, as vagas são limitadas!
2 a 9 de Março de 2025
Ifrane – Marrocos
Quando foi a última vez
que te sentiste livre?
- Da pressão do dia a dia?
- Do ruído da cidade?
- Das expectativas dos outros?
Quando foi a última vez que sentiste aquela liberdade que vem de dentro de ti?
E, não, não é aquela liberdade de terminar um dia de trabalho.
Mas a outra liberdade. Aquela que só aparece quando rompes os teus limites e superas barreiras, sabes?
Lembras-te da última vez que a sentiste?
O Retiro na Neve não é apenas uma viagem de 8 dias a Marrocos.
É uma experiência transformadora, um reencontro com a Liberdade, Tranquilidade e Superação!
É um desafio porque provoca reações! Porque muda como te encaras. Porque te confronta contigo próprio e leva-te a superar obstáculos com determinação e resiliência. E isso é fundamental na tomada de decisões, na forma como lideras os outros e a tua própria vida.
A montanha tem a capacidade de te mostrar de que és feito e quão forte és. Deixa-te uma marca: a capacidade para enfrentares as montanhas do teu dia a dia com mais Coragem e Determinação.
Olá, eu sou o Fernando
A natureza e a montanha fazem parte da minha vida desde que me lembro. Foi nelas que forjei a minha personalidade, e que ganhei a força necessária para acreditar em mim e nos meus sonhos.
Quando dei início à minha atividade profissional, apercebi-me que a pessoa que decide ir à montanha não é a mesma que de lá volta. É como se, a cada passo, a cada desafio superado, deixasse para trás um pedaço de si. No final fica uma pessoa mais leve, livre, corajosa, ciente do seu propósito e com uma alegria de viver contagiante.
30 anos depois, já subi a mais de 50 montanhas e fiz travessias um pouco por todo o mundo.
Acompanhei centenas de pessoas em aventuras e, sempre que posso, participo em Maratonas, Ultra-trails e Triatlos, para estar o mais preparado possível.
Olá, eu sou o Tiago
Desde pequenino que acompanho o meu pai nas suas aventuras pelas Montanhas e pela Natureza.
Fui ganhando cada vez mais gosto pela Montanha, até que cheguei a um ponto em que eu decidi seguir o seu “legado”.
Eu gosto da Montanha por diversas razões, uma delas é pelo poder que a Montanha tem para nos “moldar” e nos preparar para enfrentarmos as “Montanhas das nossas Vidas”.
Outra é porque a Montanha nos acalma e traz ao de cima quem verdadeiramente somos.
Gosto de partilhar a Montanha e os ensinamentos dela com as pessoas, porque é extraordinário ver como as pessoas se tornam uma melhor versão delas próprias, e acima de tudo, gosto de ver o sorriso e o sentimento de superação que elas transmitem.
Adoro as Montanhas!
A cada viagem que faço, levo as minhas histórias para partilhar, e trago outras tantas comigo.
Nunca deixo de me surpreender com a emoção e com a força que as pessoas manifestam
depois de superarem um desafio. A Montanha tem este poder e eu quero partilhar contigo.
Este Retiro foi criado para que possas usufruir do Poder transformador que a Montanha tem.
A imponência da Montanha
Na montanha, as várias dimensões
da vida ganham uma importância diferente
Os sentidos
O ar puro, a beleza da paisagem, a brisa que afaga o teu rosto e o sussurro da água que corre.
A tua transformação
Acalmar a tua mente, equilibrar-te e despertar a incrível força que possuis, e que está adormecida dentro de ti.
Neste Retiro vais:
- Desenvolver a tua confiança, coragem e resiliência
- Melhorar a tua capacidade de concentração e foco
- Libertar-te e conectar-te com a tua verdadeira natureza
- Superar os teus limites e ganhar novas perspetivas
- Aprender a respirar e aumentar a tua resistência aeróbica
- Experienciar a montanha em Slow Walking (método MountainLover) e caminhar com raquetes ao ritmo do teu coração
- Descobrir a zona de Ifrane (a Suiça Marroquina) e os seus bonitos bosques de cedros em total segurança
- Adquirir conhecimentos sobre a cultura Marroquina
- Partilhar a vivência com o Fernando, um experiente guia de montanha e um contador de histórias nato
PROGRAMA do retiro
DIA 1 (2 de Março)
Voo para Maraquexe, e transfer de carro para a zona de Ifrane onde ficaremos alojados num pequeno albergue familiar.
Durante a viagem atravessaremos a bonita região do Médio Atlas Marroquino.
Do Dia 2 ao Dia 6
Caminhadas com raquetes maioritariamente em bosques, com a duração de 4 a 5 horas.
Teremos a oportunidade de ver o grande cedro de Gouraud com 840 anos de idade, o lago Afennourir e o sitio de Ramsar.
Visitaremos também a zona panorâmica de Zouiat, com as suas cascatas.
Dia 7 (8 de Março)
Regresso a Marraquexe com passagem por Meknes, Rabat e Casablanca.
Em Marraquexe, visitaremos a sua Medina, a famosa praça Jamaa el Fna, e dormiremos num hotel Riade.
Dia 8 (9 de Março)
Voo de regresso a Portugal
* O programa está sujeito às condições climatéricas e pode ser alterado sem aviso.
O programa inclui
- Acompanhamento pelo Fernando Ferreira Mountainlover durante toda a atividade
- Voos
- Todos os transferes
- Alojamento em quarto duplo com aquecimento e casa de banho privativa.
- Todas as refeições
- Todas as atividades a realizar
- Todo o material técnico para as atividades: raquetes, batons telescópicos, óculos de ski, casaco impermeável
- Seguro de atividades
- Aconselhamento sobre a roupa necessária
- “Lembrança” Mountainlover
O programa não inclui
- Gorjetas (opcional)
- Despesas pessoais
O Retiro é para quem:
- Quer sentir a tranquilidade de caminhar com raquetes na neve
- Tem espírito de aventura
- Está habituado a caminhar
- Quer testar e superar os seus limites
- Quer conhecer outras culturas
- Procura reconectar-se com a sua verdadeira natureza
- Quer sentir-se livre e em harmonia
- Pretende melhorar a sua condição física
- Quer conhecer outras pessoas que também gostam destes desafios
O Retiro não é aconselhado para quem:
- Não quer sair da sua zona de conforto
- Prefere ambientes urbanos aos naturais
- Não gosta de se desafiar e evoluir
- Tem problemas de saúde que impossibilitem andar durante umas horas
- Não está aberto a novas experiências
Vê como foi para outros patricipantes
Pedro Chambel
Boa tarde a todos,Vocês não sei… mas eu repetia já hoje outra vez! Obrigado ao Fernando e ao Tiago, pelo trabalho extraordinário que fazem.
Sair do conforto do dia a dia, calçar as botas, e alcançar a Torre como fizemos ontem, só acontece quando temos a sorte de nos cruzar com pessoas como vocês.
Mesmo com as exigentes condições que ontem tínhamos na Torre, em todos os momentos o vosso apoio, confiança, organização e cuidado com cada 1, tornaram o aparentemente muito difícil, numa conquista que vai ficar muito para além das fotos.
Obrigado e 1 grande abraço para vocês!
Teresa Pinto
Estar na montanha foi como estar num mundo à parte. Vivemos no momento presente e tivemos de enfrentar condições atmosféricas que não nos permitiram pensar em mais nada, senão em continuar a avançar com um pé atrás do outro para chegar ao topo.
Agora voltando ao mundo que é o nosso dia a dia percebemos realmente os efeitos que dois dias passados na montanha têm em nós.
Agradeço ao Mountain Lovers por se dedicarem a esta vida e ao universo por me ter alinhado com eles.
Até a uma próxima Fernando e Tiago⛰️🥾😊
Paula Monteiro
2/3-3/3- 2024 top💯top
Retiro na montanha em serra da estrela 🌟 momentos únicos, sensações maravilhosas, superação do medo 😱 fiz Rapel 👌consegui vencer 💪 caminhando pela neve, com vento forte,debaixo de um forte nevão , máxima concentração 🧐sentimento de leveza e respeito pois a mãe natureza é incrível e sábia,cave a cada um, respeitar e deixar – se conduzir pelo sussurro da montanha. Aconselho esta experiência magnífica e inesquecível com a empresa Mountainlover na pessoa de Fernando Ferreira, muito havia que dizer💛 mas os olhos viram,o coração sentiu e a alma gravou💖 💝 momentos para a vida em excelente companhia com pessoas de diversos pontos 🇵🇹🇧🇷 Conseguimos chegar a torre com profissionalismo e segurança pela estrada fechada ao trânsito,pois devido a quantidade de neve caída durante o dia de sábado e noite de sábado para domingo não foi possível fazer o caminho da montanha, chegada com sucesso á torre por todos os participantes, como digo e afirmo devido ao profissionalismo dos responsáveis Fernando e Tiago 💪
Um gratidão imensa 💦💫🍀🌻 Um bem haja Fernando e Tiago 💙 por partilhar conosco experiência, sabedoria e respeito á mãe natureza, neste fim de semana em fomos afortunados com o verdadeiro tempo de inverno na serra da estrela 🌬️🌧️ o melhor nevão da temporada 👍. O coração transborda ❤️ gratidão imensa 💫 Felicidade plena para todos de nossa parte Paula e Pedro 😍🤗 boas montanhas ⛰️
Nuno Olivença
Recomendo. Adorei a experiência de rapel e a caminhada até à Torre. Sobretudo por ter sido um verdadeiro desafio de caminhada à chuva com necessidade de adaptar os percursos de acordo com as linhas de água que iam bem carregadas, o que ainda aumentou mais o nível do desafio e a satisfação de superação no final. Uns dirão que tivemos azar. Eu digo que tivemos sorte.
Maria João Alegre
Ter a sorte de passar um fim de semana com alguém com uma capacidade de resiliência, superação, espírito de sacrifício, tudo qualidades necessárias para subir (e descer) as maiores montanhas do mundo, é algo único! Sempre com histórias incríveis e com uma grande paixão, não é todos os dias que conseguimos passar por estas atividades de superação com alguém tão experiente e motivador! Recomendo a 100%. E obrigada, mais uma vez, Fernando Ferreira Mountainlover
Carolina Morais
Obrigada Fernando uma experiência incrível! Obrigada mesmo, pela partilha das tuas histórias maravilhosas e do teu conhecimento, és um sábio, um aventureiro consciente, um verdadeiro líder
Natália Ferreira
Obrigada Fernando! A serra é linda e a tua sabedoria sobre ela inspiradora
Investimento
O Retiro na Neve, é uma experiência de transformação onde vais explorar os teus limites e trabalhar o autoconhecimento. Por essas razões, o seu valor é incalculável.
O preço que lhe atribuímos é meramente representativo, porque acreditamos ser um investimento pessoal no seu bem-estar e na sua vida em geral.
AS INSCRIÇÕES TERMINAM A 2 DE FEVEREIRO DE 2025
🔥 inscrições limitadas
Ao valor mencionado acresce IVA à taxa em vigor.
O Retiro pode ser pago por inteiro ou em 3 vezes, sendo que a primeira é no ato da inscrição (497€) a segunda até 31 de Dezembro (400€) e a terceira até 31 de Janeiro de 2025 (400€).
Perguntas frequentes
O Retiro na Neve, realiza-se em Ifrane, Marrocos é uma experiência de Liberdade e Superação, que pretende levar os participantes a testar os seus limites e a conhecerem as suas capacidades.
A edição do Desafio será de 2 a 9 de Março de 2025
O Retiro na Neve é limitado a 10 participantes.
Esta é uma experiência única para um grupo relativamente pequeno, de modo a poder dar a devida atenção a cada participante.
Todas as pessoas que estejam habituadas a caminhar e tenham “abertura de espírito” para novas experiências
O método Slow Walking do Mountainlover, torna este Retiro possível para a maior parte das pessoas. No entanto, se tiveres alguma dúvida ou se precisares de aconselhamento para trabalhar a tua condição física, podes contactar-me através do email: info@mountainlover.pt
Quando te inscreveres vais receber uma lista com toda a roupa necessária para este Retiro.
Não, nenhuma das atividades propostas tem caracter obrigatório. Elas são apresentadas para que os participantes tenham a oportunidade de se superarem e fortalecer a sua confiança.
Não, o valor do Retiro inclui um seguro de atividades.
O Retiro tem o valor de 1297€ e inclui:
- Oito dias de atividades
- Acompanhamento especializado pelo Fernando Ferreira durante toda a viagem
- Voos
- Todos os transferes
- Alojamento em quarto duplo com aquecimento e casa de banho privativa
- Todas as refeições
- Atividades especificadas no programa
- Equipamento técnico necessário
- Seguro de atividades
- Surpresa MountainLover
Sim, é possível pagar em 3 vezes, sendo que a primeira é no ato de inscrição (497€), a segunda até 31 de Dezembro (400€) e a terceira até 31 de Janeiro de 2025 (400€).
O pagamento é feito por transferência bancária ou por Mbway
Será cobrado uma taxa de cancelamento de 50% do valor total da Retiro, caso a desistência aconteça entre os 60 e 30 dias antes do início do mesmo. E 70% do total do Desafio se a desistência ocorrer entre os 29 e os 15 dias antes da data do seu início. Depois disso, não haverá lugar à restituição de nenhum valor do investimento. A partir do momento em que o bilhete do avião é adquirido, não haverá lugar ao reembolso do valor do mesmo.