Quando foi a última vez
que te sentiste realmente livre?
Conheces bem estas sensações:
A pressão do dia a dia que nunca abranda. O trabalho, as obrigações, o ruído constante.
A sensação de que não tens tempo para ti e o desejo profundo de parar, de respirar e de simplesmente ser.
Viveres tão desconectado de ti próprio que já nem ouves o que o teu coração te diz.
Viveres a cumprir as expectativas dos outros e sentires que te perdeste pelo caminho.
E se te disséssemos que existe um lugar onde tudo isto pode mudar?
A Mountainlover inspira-te a descobrir a tua força interior, para viveres com mais Liberdade, mais Presença e mais Propósito.
Conduzimos-te a encontros verdadeiros com a Natureza, com a Montanha e contigo mesmo. Encontros que te tocam a alma e que te devolvem a capacidade de ouvires o que o teu coração sussurra.
A nossa promessa é ajudar-te a viver de forma mais Autêntica, mais Corajosa, mais Alegre e mais Tranquila.
É essa Liberdade, é essa Alegria
que vais reencontrar no Retiro na Montanha.
Edição limitada · Grupos de no máximo 14 pessoas
Quem te vai guiar nesta aventura
Fernando
Guia de Montanha · +30 anos de experiênciaA Montanha é o meu "laboratório" de vida. Nela aprendi a confiar, a superar-me e a liderar.
Acredito que cada subida revela algo novo sobre nós. Já guiei centenas de pessoas por todo o mundo, e é sempre transformador e gratificante.
Tiago
Guia de Montanha · 2ª Geração MountainloverCresci a acompanhar o meu pai nas Montanhas. Hoje sigo o mesmo caminho, porque acredito que cada passo nos aproxima da nossa melhor versão.
A Montanha molda-nos, ensina-nos e mostra-nos quem realmente somos.
Pai e filho unidos pela mesma paixão. Mais de 30 anos de experiência combinada
a transformar vidas através da Montanha.
Este Retiro foi criado para que possas usufruir do poder transformador que a Montanha tem.
A imponência da Montanha
Na montanha, as várias dimensões da vida ganham uma importância diferente.
Os sentidos
O ar puro, a beleza da paisagem, a brisa que afaga o teu rosto e o sussurro da água que corre.
A tua transformação
Acalmar a tua mente, equilibrar-te e despertar a incrível força que possuis e que está adormecida dentro de ti.
O que vais viver neste Retiro
Dois dias que vão transformar a forma como te vês a ti próprio.
Superação real
Testa os teus limites com desafios como rapel, caminhadas na montanha, tiro com arco e exposição ao frio. Descobre do que és capaz.
Reconexão interior
Exercícios de respiração, momentos de reflexão e de profunda ligação à Natureza, Slow Walking pelo método Mountainlover. Reconecta-te contigo.
Serra do Gerês autêntica
Trilhos antigos, paisagens únicas e a história da serra contada por quem a conhece muito bem.
Corpo e resistência
Melhora a tua condição física e a tua resistência aeróbica enquanto caminhas ao ritmo do bater do teu coração.
Comunidade e partilha
Grupo pequeno de no máximo 14 pessoas. Ligações humanas genuínas que se transformam em amizades para a vida.
Guias experientes
Acompanhamento total pelo Fernando e pelo Tiago. Mais de 30 anos de experiência, segurança garantida e paixão contagiante.
Programa do Retiro
Dois dias de imersão total na Serra do Gerês.
Encontro em Campo do Gerês, apresentação e preparação
Caminhada na Montanha (3h, nível intermédio)
Jantar de partilha e convivência
Reflexão do dia e Histórias da Montanha 🌟
Pequeno-almoço
Almoço de celebração 🎉
Tiro com arco 🏹
Reflexão final e lembrança Mountainlover
Fim do Retiro
* O programa está sujeito às condições climatéricas e pode ser alterado sem aviso.
Tudo incluído. Zero preocupações.
Só tens de aparecer. Nós tratamos de tudo o resto.
Guias especializados
O Fernando e o Tiago durante toda a atividade
Alojamento
Albergaria Stop, quarto duplo com WC privativo
4 Refeições
Almoço Pic Nic + Jantar (Sáb), Pequeno-almoço + Almoço (Dom)
Todas as atividades
Caminhadas, escalada e rapel, exposição ao frio, respiração e Slow Walking
Material técnico
Todo o equipamento necessário + aconselhamento prévio
Seguro + Lembrança
Seguro de atividades incluído e surpresa Mountainlover
Quarto single disponível com suplemento de 50€
RESERVAR O MEU LUGAR →
Não precisas de acreditar em nós. Ouve quem já lá esteve.
Participantes reais do Retiro no Gerês.
"Consegui superar obstáculos que achava que já não conseguiria ultrapassar."
O Fernando demonstrou, desde o primeiro momento, experiência, segurança e um profundo conhecimento da montanha. Senti-me sempre acompanhada e respeitada no meu ritmo. Voltarei com total confiança.
"Em dois dias, sentimos um renascer interior, uma família mais unida e grata."
O Fernando conseguiu em minutos o que eu não conseguia há anos: ensinar-nos a respirar com consciência. Cada passo na montanha tornou-se significativo. Recomendo de coração.
"A Mountainlover não é uma marca, é uma família."
Houve autenticidade em tudo: cada gesto, cada palavra, cada momento foi vivido com respeito, amor e presença. Para quem sente, é transformador.
"Saí cheio de boa energia, leve, mais alegre, de coração cheio."
Já participei em dois eventos com o Fernando. Não é só caminhar, é encontrar um guia genuíno, amigo, responsável, com o qual aprendemos sabedoria para o dia a dia. Vai, avança. Supera-te!
"Uma jornada de superação, acompanhada, com muita alegria e partilha."
A união de grupo e a liderança do Fernando contribuem para uma experiência incrível, inolvidável e em segurança. Amei e recomendo.
"O Retiro no Gerês foi muito bom! A repetir, sem dúvida!"
Desde o grupo que não se conhecia até à diversidade de atividades: caminhada, rappel, escalada, imersão na água fria do rio e tiro ao arco. Muitos parabéns pela atitude, pela partilha, pela experiência.
Reserva o teu lugar
Isto não é um gasto. É um investimento em ti, na tua paz e na tua força interior.
Ao valor mencionado acresce IVA à taxa em vigor. O Retiro pode ser pago por inteiro ou em 2 vezes, sendo que a primeira é no ato da inscrição e a segunda uma semana antes do seu início. Quarto single disponível com suplemento de 50€.
Nas edições anteriores as vagas esgotaram semanas antes da data.
Perguntas frequentes
Tudo o que precisas de saber antes de decidir.