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Em 2019, atravessei a Lapónia Finlandesa, a pé, de canoa e de bicicleta todo o terreno. Saí bem lá de…

Recentemente um jornalista confrontou-me com o facto de eu já ter subido 42 montanhas fora de Portugal e um pouco por…

Olá amigos, no passado dia 27 de Setembro, dei uma entrevista no programa da Tânia Ribas de Oliveira, “A Nossa…

O Teu Coração é o Teu MOTOR, a “bomba” incansável que noite e dia, envia o teu sangue a todas as…

Quero contar-te a história do Sr. Hiromu Inada, um japonês de 85 anos e 11 meses que terminou, mais uma vez…

 Sabes o que é o “Número Mágico”? O “Número Mágico” é o número de batimentos cardíacos por minuto abaixo do qual,…

Gosto muito de treinar! Quando não estou nas montanhas, dedico-me ao treino. Não de forma obsessiva, mas de um modo…

Pontualmente, o alarme do relógio soou à uma da manhã, tal como eu o havia programado. Desliguei-o, e pela milésima…

A Escalada é uma actividade de que gosto muito. Faz vir ao de cima os meus traços de criança, do…

Começa hoje em Pyeong Chang a 23ª Edição dos Jogos Olímpicos de Inverno! Sempre gostei muito dos Jogos Olímpicos, lembro-me…

A história que quero partilhar contigo, é uma das mais inspiradoras que conheço, e não raras vezes recorro a ela…

Uma das razões porque gosto tanto de viajar, é a oportunidade de conhecer novas pessoas, novos lugares, novas culturas. Viajar…

Gosto  muito de fazer ski de fundo, esta paixão já vem de longe, desde 1995, altura em que um colega…

Pemba, é um jovem sherpa de 15 anos de idade, nasceu na aldeia de Thame a 3800 metros de altitude…

Acredito que temos uma alma com funções idênticas à das cordas do montanhismo, que mais não é do que a…

Manuel Dias era um atleta muito franzino que primava pela sua permanente boa disposição. Sendo ardina de profissão, como a…

Faleceu no ano passado, no dia 16 de Outubro de 2017, a Senhora Harriette Thompson, com 94 anos, uma mulher…

A luz do entardecer esbatia-se rapidamente, e com ela vieram os primeiros flocos de neve, primeiro timidamente, depois com regularidade.…